LIJF & ZIEL / Körper & Seele

                            GESUND DURCH AYURVEDA

Therapien z.B

                   Abhyanga
  Die grosse Einölung

Angenehm temperiertes Öl und eine Massage in langen Strichen und kreisenden Bewegungen bringen Körperflüssigkeiten und Energien wieder ins Fließen.

Die Abhyanga schenkt tiefe Entspannung, reinigt und entgiftet.

Massagedauer: ca. 90min
Preis: 95 €


Pristabhyanga/Upana Sveda

Rückenbehandlung mit Kräuterauflage


Bei dieser Massage werden ausgewählte Kräuteröle verwendet. Eine Pristabhyanga lindert nachhaltig Schmerzen und Verspannungen. Im Anschluss wird  eine warme Kräuterpackung aufgelegt, die die Wirkung der Massage intensiviert.

Massagedauer: ca. 60min

Preis: 80 €

Mukabhyanga

Gesichts- und Oberkörpermassage


Gesicht und Oberkörper werden mit naturreinen Kräuterölen Ölen/Balsam  sanft massiert. Neben ihrer verjüngenden und verschönernden Wirkung lindert diese Massage Stresssymptome und Ängste. Eine Mukabhyanga schenkt  eine große Fülle an Harmonie und innerer Stärke.

Massagedauer: ca. 60min
Preis: 75 €

 

Udvartana 

Aktivierende, anregende Pulvermassagen

  mit Kräuterpasten, 

reduziert das Fettgewebe, reinigt und verjüngt die Haut und macht sie sanft und glatt.   

ca. 90min.  Preis:   95€ 

Die Udvarthana ist eine anregende Trocken-Massage mit Pulvern oder Pasten, die mit fein gemahlenem, erwärmten Pflanzenpulver ( z.B. Weihrauch, Galgant, Thymian, Zimt, etc. ) auf der Basis von Gerstenmehl durchgeführt wird. Dies kann sowohl auf der trockenen wie auch auf der zuvor eingeölten Haut stattfinden.

Bei der Udsadana wird das Kräuterpulver mit ayurvedischen Ölen zu einer warmen Paste verarbeitet, mit dem die Massage durchgeführt wird.

Padabhyanga 


Aus Sicht der ayurvedischen Heilkunde ist jeder Mensch energetisch einmalig. Demnach fällt auch die Wirkung der Padabhyanga meist sehr differenziert aus. Ein Ziel dieser Fußmassage ist die Entspannung.

Gestörte Zonen, die über die Fußsohlen erreicht werden können, sollen beruhigt werden.

Die Padabhyanga kann sich unter anderem positiv auf Schlaf- und Sehstörungen, Stresszustände, innere Unruhe, Muskelanspannungen ,

Müdigkeit und Schmerzüberempfindung

 als auch auf Kontraktionen der Gefäße auswirken. Ein Vorteil der Fußmassage ist, dass sie gleichzeitig entspannend und anregend wirkt. Das verwendete Öl pflegt zudem die Füße und schützt die Haut.